...den Konsum zu stabilisieren, den Konsum zu reduzieren und ganz auf Suchtmittelgebrauch zu verzichten.
... in dem jede/r seinen pers�nlichen Gebrauch �berpr�fen kann.
... gibt Raum zum offenen Austausch und zur gegenseitigen Unterst�tzung.
... bietet M�glichkeiten, neue Verhaltensweisen kennen zulernen und auszuprobieren.
... nimmt jede/n ernst und unterst�tzt jede/n darin, ihren/seinen eigenen
individuellen Weg zu finden.
... einen �berblick �ber den eigenen Konsum zu erhalten.
... sich selbst mit einem Trainingsplan zur Selbstkontrolle herauszufordern.
... neue Ideen f�r alternative Verhaltensweisen zu finden.
... eine eigene Entscheidung �ber weiteren Konsum zu treffen.
... Strategien zur Krisenbew�ltigung zu entwickeln.
...welches 10 mal im w�chentlichen Rhythmus innerhalb einer Gruppe stattfindet.
Vor Beginn des Kurses findet ein Informationsgespr�ch statt, um alle Fragen zu kl�ren. �ber die gemachten Erfahrungen mit der Selbstkontrolle tauschen wir uns in einem Nachtreffen aus.
... die sich fragen, ob sie riskanten Konsum von Suchtstoffen betreiben oder die
problematische Verhaltensweisen mitbringen.
... die einen risikoarmen Konsum anstreben.
... die sich vor Abh�ngigkeit sch�tzen m�chten.